ЖЕНСКАЯ ФИТНЕС
СТУДИЯ В СОЛНЦЕВО
Солнцевский проспект д.6,к.1

Комфорт

- Лимитированное количество клубных карт
- Удобная запись и отмена
- Разнообразие программ
- Современное оборудование
- Кардиозона 14 тренажеров

Работа на результат

- Для всех уровней подготовки
- Для всех возрастов
- Контроль пульса
- Контроль пищевого поведения
- Регулярные марафоны
- Результат гарантируем

Персональный подход

- Тренировки с учетом особенностей
- Индивидуальный подбор нагрузки
- Функциональная диагностика
- Каждую нашу клиентку мы знаем по имени

Женская фитнес студия групповых и
персональных тренировок

МИНИ-ГРУППЫ

Направления:
- All body training (все тело)
- Lower body (ноги)
- Upper body (верх)
- ABS (пресс)
- TRX (все тело)
- TRX(Low) + Cardio (ноги/кардио)
- TRX+GYM+Cardio (ноги)
- GYM#CARDIO
- TRX#GYM#CARDIO
- ОФП/Самооборона (для детей)

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Направления:
- Силовые тренировки
- Коррекция тела
- Снижение веса
- Pilates
- Растяжка
- Функциональные тренировки
- TRX
- Самооборона
- МФР

КРУГОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ

- Занятия на гидравлических тренажерах в сочетании с упражнениями с собственным телом и кардиооборудованием подходят для абсолютно всех возрастов и уровней подготовки.
- 2,3 раза в неделю вполне достаточно для хорошего результата и отличного настроения

КАРДИОТРЕНИРОВКИ

- Общий оздоровительный эффект
- Улучшается выносливость
- Улучшается работа сердечной мышцы
- Снижается артериальное давление
- Пропадает отдышка
- Улучшается самочувствие

СПЛИТ ТРЕНИРОВКИ

- Заниматься с подругой выгоднее
- Выгода до 1500 р. за тренировку
- Гарантированный результат
- Травмобезопасность
- Фитнес тестирование
- Контроль пульса
- Контроль пищевого поведения